Zajęcia INTRO – pierwszy krok do wspinania
Chcesz spróbować boulderingu, ale nie wiesz, od czego zacząć? Zajęcia INTRO to idealny sposób, by wejść w świat wspinania w bezpieczny i przyjazny sposób. To jednorazowe spotkanie, podczas którego instruktor krok po kroku pokaże Ci podstawowe techniki, zasady bezpieczeństwa i podpowie, jak stawiać pierwsze ruchy na ścianie z pewnością i satysfakcją.
Co Cię czeka?
Podczas zajęć dowiesz się:
jak bezpiecznie poruszać się po ściance i korzystać z materacy,
jakie są podstawowe techniki wspinania,
jak pracować z ciałem, by pierwsze ruchy były prostsze i bardziej efektywne.
Dodatkowo poznasz zasady rozgrzewki i otrzymasz praktyczne wskazówki, które sprawią, że kolejne wizyty na boulderowni będą przyjemniejsze i bardziej świadome.
Terminy
Zajęcia INTRO odbywają się w każdy piątek o godzinie 19:00.
Nie wymagają rezerwacji i są dostępne w cenie wejścia.
To idealna okazja, by spróbować wspinania w swobodnej atmosferze i zrobić pierwszy krok na ściance.